Dizem:
Todos os dias se deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio. E uma laranja pela vitamina C. E beber uma chávena de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve se beber pelo menos dois litros de água.
E uriná-los para dar trabalho aos rins.
Todos os dias deve tomar uma Aspirina 100, pois previne enfarte.
Uma taça de vinho tinto também dizem que previne não sei o quê.
Se for de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, faz bem aos rins.
E uriná-lo, já agora.
O benefício adicional é que se se tomar tudo isto ao mesmo tempo e se tiver um derrame, nem se vai perceber.
Todos os dias se deve comer fibra.
Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um “pull over”.
Deve fazer entre quatro a seis refeições leves diariamente. E nunca esquecer de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de quatro a cinco horas...
E não esquecer de lavar os dentes depois de comer.
Ou seja, tem que se lavar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto se tiver dentes. Quando os dentes acabarem, massajam-se as gengivas, lava-se a língua e bochecha-se!
Dormir oito horas e trabalhar outras oito por dia, mais as quatro comendo são vinte. Sobram quatro, desde que não haja muito trânsito nas idas para o trabalho e no regresso a casa
As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Todos os dias devemos caminhar pelo menos meia hora.
Deve cuidar-se das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz sugerir que se deve cuidar delas quando se estiver no meio do transito. Nesse momento elas também devem estar e por isso motivos para conversa não devem faltar.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo - e nem estou a falar do sexo tântrico.
É preciso sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, loiça
e se tiver um bichinho de estimação.
Já são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, tomar banho com a boca aberta, assim toma-se banho e lava-se os dentes.
Agora tenho que ir ao quarto de banho..
E já que vou, levo os três jornais da praxe. da maneira como andam as notícias nem preciso de papel higiénico...
